Description Description Monohydrate de créatine CREA EXTREME TANK est une formule de Beverly Nutrition à base de monohydrate de créatine micronisée pure à 100 %, la meilleure créatine au monde. Le monohydrate de créatine est l'un des suppléments les plus populaires parmi les athlètes car il améliore les performances et augmente la masse musculaire totale. Il existe de nombreuses preuves scientifiques à l'appui de l'utilisation de ces suppléments, dont les résultats sont visibles à court terme. Une consommation optimale nécessite une phase de charge (200mg/kg/jour) qui peut durer de 3 à 15 jours. Après la phase de charge, la dose doit être réduite à (50 mg/kg/jour) dans le seul but de maintenir les niveaux de créatine. BEVERLY NUTRITION La créatine et son origine garantissent une créatine totalement exempte d'impuretés et de la plus haute qualité disponible sur le marché mondial. Bouteille; 300 grammes Ingrédients : Monohydrate de créatine micronisée Mode d'emploi : En tant que complément alimentaire, prendre 5 grammes (1 cuillère à café) dissous dans de l'eau ou du jus 30 à 45 minutes avant l'entraînement et 5 grammes après l'entraînement ou selon les recommandations d'un nutritionniste. Les jours sans entraînement, prendre 5 grammes à jeun. Saveur : Neutre.
